Les échasses urbaines sont idéales tant pour le sportif amateur que pour le sportif de haut niveau ! Vous déterminerez par vous même l'effort réalisé durant votre séance d'entrainement. Plus vous solliciterez le ressort, et plus vous ressentirez vos muscles travailler.  Améliorez vos capacités physiques avec des séances d'entrainements de plus en plus longues !